Chick Fil A Egg White Grill es la manera perfecta de comenzar la mañana de la manera correcta. ¡Crea un popular sándwich Chick Fil A en casa en poco tiempo! ¡O prepare comidas y prepare algunos sándwiches para guardar en su congelador durante la semana! ¡Muffin inglés integral, pollo a la parrilla, queso y claras de huevo!
Un desayuno cargado de proteínas, granos abundantes y más. ¡Empieza bien la mañana para ti y tu familia! ¡Haz la popular salsa Chick Fil A en casa, limonada helada o incluso mis nuggets Chick Fil A!
Chick Fil A Clara De Huevo A La Parrilla
Quédese en casa y cree el mismo sándwich de pollo para el desayuno que puede pedir en su restaurante favorito. Una excelente manera de ahorrar dinero, preparar comidas mientras disfruta de sus comidas favoritas en casa. Combínalo con papas hashbrown, jugo de naranja, etc.
Cómo hacer sándwiches de pollo y clara de huevo de Chick Fil A
Comience marinando sus hamburguesas de pollo congeladas en jugo de naranja. Necesitarán marinar durante 30 minutos. Esto le dará ese auténtico sabor cítrico que disfrutará.
Ahora vas a cocinar tu pollo como se indica. Ahora, en un molde para muffins, rociará con aceite, luego agregará las claras de huevo.
Hornee como se indica en la tarjeta de recetas. Tueste sus muffins y unte con mantequilla cada uno. Luego coloque la hamburguesa de pollo cocida en el panecillo, las claras de huevo, una rebanada de queso y cubra con la otra pieza de muffin.
Hornea por 6 minutos o hasta que el queso se derrita.
Cómo prepararse para la comida del congelador
Si planea preparar estos alimentos, después de armar sus sándwiches, envuelva cada sándwich de pollo para el desayuno en papel de aluminio. Luego colóquelo en una bolsa para congelar y congélelo hasta por tres meses.
Descongele en el refrigerador durante la noche, o recaliéntelos congelados, ya sea en el microondas o en el horno. Si se está congelando, omita calentar el queso en el horno y simplemente envuélvalo una vez que el pollo esté cocido y los huevos estén listos.
¿Cuál es el mejor pollo para usar?
Busqué pechugas de pollo congeladas que recalenté en el horno. Puede usar pechuga de pollo normal que cocine completamente en la parrilla o en una parrilla interior si lo desea. Es realmente lo que te gustaría.
Puede comprar al por mayor en tiendas como Costco o Sams Club, o dirigirse a Walmart y tomar una bolsa. La marinada de jugo de naranja realmente ayuda a agregar muchos sabores al pollo.
Variaciones de Chick Fil A Breakfast Sandwich
- Use galletas en lugar de muffins ingleses
- Cambia el pollo a la parrilla por pollo empanado
- Use huevo entero en lugar de claras de huevo
- Cambia el queso por mozzarella, pepper jack, etc.
- Usar tostadas en lugar de muffin por pan
- Etc
Qué servir con sándwich de pollo a la parrilla
- Lado de papas fritas
- Ensalada de frutas
- Parfait de yogur
- Etc
¡Honestamente, puedes servir este sándwich solo o con tus guarniciones favoritas!
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Ingredientes
- 6 cucharadas de mantequilla
- 2 tazas de jugo de naranja
- 6 empanadas de pollo a la parrilla (o puedes asar las tuyas)
- 12 claras de huevo (o puedes usar claras de huevo batidoras)
- 6 panecillos ingleses integrales
- 6 rebanadas de queso americano
Instrucciones
- Marinar las hamburguesas de pollo congeladas en jugo de naranja durante 30 minutos. (Esto le dará el toque de cítricos que tiene el verdadero sándwich Chick Fil A).
- Cocine según el paquete o cocine a la parrilla por su cuenta. Precalentar el horno a 350 grados.
- Rocíe seis moldes para muffins con spray para hornear y vierta una taza de claras de huevo en cada uno de ellos.
los seis moldes para muffins. Hornee por 20 minutos. - Tueste los panecillos en la tostadora y agregue una cucharada de mantequilla a cada lado. Coloque la hamburguesa de pollo en el panecillo, coloque la clara de huevo cocida, coloque una rebanada de queso americano en cada uno y cubra con la mitad superior del panecillo inglés.
- Hornea por 6 minutos o hasta que el queso se derrita. Si los está preparando con anticipación, envuélvalos en papel de aluminio y colóquelos en el congelador. Tueste los panecillos integrales antes de congelarlos.
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Información nutricional:
Rendimiento: 6 Tamaño de la porción: 1
Cantidad por porción: Calorías: 654 Grasa total: 24 g Grasa saturada: 12 g Grasas trans: 1 g Grasa no saturada: 10 g Colesterol: 250 mg Sodio: 1117 mg Carbohidratos: 38 g Fibra: 5 g Azúcar: 14 g Proteína: 74 g 